패스트푸드의 대명사인 햄버거가 몸에 좋은지에 대해 많이 말합니다. 사실 햄버거 입장에서는 너무 억울할 수밖에 없어요. 햄버거는 단순히 빵(탄수화물)+고기 패티(단백질 및 지방)+야채(섬유질)로 구성된 어떻게 보면 완벽하게 영양소의 조합을 잘 갖춘 음식이라고 할 수 있으니까요. 햄버거가 몸에 좋다는 분들은 여기에 근거를 두고 있습니다. 햄버거는 완전 식품이라는 거죠. ©omaha, 출처 Unsplash 반면 햄버거가 몸에 좋지 않은 쪽은 햄버거에 … 이유? – 패스트푸드의 단점 햄버거가 몸에 안좋은 계속 읽기